2005年10月07日

【Q11】資料では、パワーブリーズはイギリスでラグビーとかボート競技のようなスポーツの選手たちに広く使われているとのことですが、それ以外のスポーツにも効果があるのでしょうか。

【Q11】
資料では、パワーブリーズはイギリスでラグビーとかボート競技のようなスポーツの選手たちに広く使われているとのことですが、それ以外のスポーツにも効果があるのでしょうか。

パワーブリーズは特に極めて激しい運動の際に呼吸する事の労力を少なくする効果があるとお考え下さればいいと思います。例えば、サッカーは「全速力の繰り返しが要求される」スポーツと言われています。パワーブリーズの調査では、全速動作の切り替えの時間が少なくて済むという事とか、深呼吸をするタイミングの際に取り乱すことなく、機能の向上にまで結びついていると分かっているのです。このパワーブリーズは、ウェルネス・フィットネス・スポーツとタイプの異なる運動用にそれぞれ商品が用意されています。お客様のやっている運動に最も適したタイプを選んでいただけます。
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【Q10】パワーブリーズを使用することで、効果が期待できるのはどんな方々なのでしょうか。

【Q10】
パワーブリーズを使用することで、効果が期待できるのはどんな方々なのでしょうか。

基本的にパワーブリーズは「呼吸する人すべて」が対象です。今までお話しましたように呼吸の問題と闘っている体力に自信のない、又年配の人々が人生を楽しく過ごしていると同様にゴールドメダルを取るほどのオリンピック選手までの人の両極の間にいる人々が対象なんです。パワーブリーズの多様な機能がどの段階の人にも通用するのです。ですが、特に加齢した人、喫煙者そしてアレルギーを持っている人に効果があるのです。
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【Q9】最初の4週間以降はトレーニングをしないでいいのでしょうか。

【Q9】
最初の4週間以降はトレーニングをしないでいいのでしょうか。

最初の4週間を過ぎましたら、1日おきのトレーニングでパワーブリーズの効果が維持できると調査で判っております。
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【Q8】パワーブリーズを使うのにどれぐらいの時間を割く必要があるのでしょうか。

【Q8】
パワーブリーズを使うのにどれぐらいの時間を割く必要があるのでしょうか。

多くの時間を割く必要はありません。パワーブリーズの最もいい点がそこにあるのです。まづ、パワーブリーズは最初の4週間、毎日2回30呼吸ずつでいいのです。1回につき約3分ぐらいかかりますが、2週間以内にはその効果が確認されますよ。ですからあまり時間がなくてもパワーブリーズは1日約6分の日常的なトレーニングで無理なくでき、しかも大変大きなメリットが得られるのです。スポーツジムで激しくトレーニングするのと比較しても、手軽に又効果的に時間が使えるとも言えます。
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【Q7】アレルギー性で呼吸器に問題を抱えている多くの人が水泳でトレーニングをしていると本で読んだことがあります。パワーブリーズはこの人たちにも役立つのですか。

【Q7】
アレルギー性で呼吸器に問題を抱えている多くの人が水泳でトレーニングをしていると本で読んだことがあります。パワーブリーズはこの人たちにも役立つのですか。

前にも言いましたように、呼吸に問題を抱えている人誰もがパワーブリーズが役に立つことは、事実です。この問題を抱えた多くの人は非常に高い湿度のスイミングプールを利用することを推奨されています。、スポーツジムや屋外よりもです。ただ問題なのは、水泳は特に胸にかかる水圧と激しい呼吸が必要なため呼吸筋に大きな負荷を与えているということです。事実、呼吸筋に大きな負荷をかけるレベルの高さは水泳が一番なのです。パワーブリーズは、呼吸筋を鍛えると同時に水泳で無茶をしない、楽しんでやる事が出来、更に速く又長く泳ぐことのできる肉体的なメリットを出すことができます。、又、実際熟練したスイマーがほんの200メートルを泳いだ場合、呼吸の困難を感じるということは調査でも明らかです。
つまりパワーブリーズは、呼吸の困難を和らげることになりますから、スイマーにとってもすばらしい商品なんです。
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【Q6】喫煙者とかアレルギーをお持ちの方にはどうでしょうか。

【Q6】
喫煙者とかアレルギーをお持ちの方にはどうでしょうか。

喫煙は、人生の後半に次第に息切れの可能性が高くなる原因となり、肺に重要なダメージを与えます。そこで、パワーブリーズは息切れに直接的な効果がありますので、皆さんの生活上の呼吸器の問題を軽減し、日常生活の活動を楽にするのです。花粉、猫、犬などからのアレルギーの場合も、息切れとか呼吸が苦しくなる原因ともなります。それに対してもパワーブリーズはこれらの原因を取り除き、アレルギーで呼吸に苦しんでいる人でも楽に呼吸ができるようになります。
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2005年10月06日

【Q5】高齢者のような呼吸器に問題を抱えている方には特にいいとも聞いていますが、いかがでしょうか。

【Q5】
高齢者のような呼吸器に問題を抱えている方には特にいいとも聞いていますが、いかがでしょうか。

ええ、人は誰でも年をとれば、呼吸筋は弱くなります。年をとれば、誰でも活動面で鈍くなりますが、これは加齢が原因となっています。
パワーブリーズは、皆さんを若返らせると同時に呼吸する力を年齢の半分ほどの若さにしてくれます。これは、毎日のエクササイズが高齢の方の生命力と自立心を回復するといっても過言ではありません。
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【Q4】パワーブリーズを使ったら、階段を上まで駆け上がった時、息切れを起こさないですむのでしょうか。

【Q4】
パワーブリーズを使ったら、階段を上まで駆け上がった時、息切れを起こさないですむのでしょうか。
ええそうです。階段でも、スポーツジムでのトレーニングの時でも、お友達とワーキングしている最中でも呼吸のことを一切心配することはありません。そうしている間にも、お友達と会話することだって可能なんです。
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【Q3】息を吸うときと吐くときなどのやり方で、どちらが重要なんでしょうか。

【Q3】
息を吸うときと吐くときなどのやり方で、どちらが重要なんでしょうか。

重量挙げで、ウェイトを挙げるのと同じように、どれぐらいの力を込めてやるのかは、皆さんの筋肉の強さに関係しています。もし筋肉が弱ければ、そのウェイトは重く感じますね。同じように、皆さんの呼吸の力が弱ければ、呼吸すること自体が苦しくて、早く楽に呼吸したいと思うはずです。あいにく、息切れするほどの運動は、筋肉を鍛えるために要求される運動となんら変わりはありません。呼吸が難しくなる何らかの状況のもとに自分を置かない限り、呼吸筋はシェイプアップされた筋肉となるために必要な刺激を決して得ることはありません。パワーブリーズを使用すれば、ジムでのハードな運動をしなくても、呼吸筋のみに集中して、その筋肉を訓練し強化することができます。
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【Q2】具体的にパワーブリーズはどのような効果があるのですか?

【Q2】
具体的にパワーブリーズはどのような効果があるのですか?
パワーブリーズを使って呼吸をするときに、特に吸い込む際に負荷がかかります。張力調整ノブでの調節は、必要に応じてダンベルの重さを重くしたり、軽くしたり調節するのと同じです。呼吸の際に使う筋肉は肺の周りにある筋肉で、その筋肉が胸を縮めたり広げて空気を肺に運ぶのです。これらの筋肉は、他の筋肉と同じように使わなければ次第に弱くなっていきます。このことは、その筋肉が使わなければそれだけ弱くなるのですから、それを鍛えるには、強く呼吸をするしかないのです。その呼吸筋のトレーニングをするパワーブリーズを、開発者は「横隔膜のダンベル」といっています。
posted by パワブリ at 23:50| Comment(0) | TrackBack(0) | Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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